DEFENSA PERSONAL

Clases de Defensa Personal Femenina
Clases impartidas los Sabados ó Domingos por las mañanas de 11:30 a 13:00
    En estas clases aprenderemos a liberarnos de los diferentes agarres y de las agresiones más comunes, tambien se enseñara que tipo de preparación física es la más adecuada y entrenaremos como hay que gestionar el estrés en dichas situaciones.